【イベント紹介】12/5(火) 【ベビーヨガ〜赤ちゃんとママのふれあい親子ヨガ〜】プチ交流会付き!

ベビーヨガは、ママの手でお子さんの身体の不調や滞りを解きほぐし、 楽しみながらママ・赤ちゃん、お互いにヨガの効果を与えあう、 親子の触れ合いヨガです♪
ママの手は魔法の手!優しく触れてもらい赤ちゃんの心も身体ものびのび!
動きやすく気持ちの良い、健全な成長に必要なバランスのとれた身体の基礎をつくります。
また、自律神経を整えてあげることで寝付きが良くなる、便秘の解消など効果は絶大。
コミュニケーションを取りながら、ママも簡単なヨガポーズをとっていくので、
肩こり・腰痛の予防と改善、育児に必要な体力作りにも最適です♪
ヨガが初めてでも身体が硬くても大丈夫!
赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

★好評につき毎月開催★

◆ベビーヨガの効果◆
・赤ちゃんとママのリラックス、ストレス解消
 (ストレス・ホルモンレベルを下げ機嫌が良く寝付きが良くなる)
・赤ちゃんの脳力開発(肌からの刺激は間接的に脳へ働きかけます)
・血液、リンパなど体液の流れを整える(循環器系・消化器系・免疫系の働きを高める)
・心身を柔軟にし健全な成長に必要な土台(身体)をつくる
・身体の意識・感覚が高まり、運動脳力が向上。バランス感覚も鍛える。
・赤ちゃんとママのバーストラウマを癒す
・親の精神安定、子の観察力を高め育児への自信につながる
・親子の絆を深め、コミュニケーション能力が高まる
50分のヨガの後は、授乳&おむつ替えをしながら質問タイムを兼ねたプチ交流会♪
育児の情報交換など、少しの時間ですがおしゃべりしてリフレッシュしてお帰り下さい♪

【開催日時】
12/5(火)10:00〜11:20
10:00〜ベビーヨガ
10:50〜交流会(授乳&おむつ替えなど)
11:20 終了

【対象】
首すわり〜あんよ前までのベビーとママ

【参加費】
¥1500ー(1時間半の施設使用料込)
☆終了後は、延長料金30分毎¥100にてWithCo利用可能
お昼を持参してランチもできちゃいます。♪
(午後の貸し切りが無い日に限りますので、事前にカレンダーを確認下さいね)

【持ち物】
バスタオルまたはラグなどお子様の下に敷くもの
通常のお世話グッズ

【服装】
ママ→スカートや固いデニムなどは避け、動きやすいもの
*店内授乳スペースなどでお着替え可能です
ベビー→やわらかく脱着のしやすいもの
足先が出るもの(フーターは×)

【ご予約・お問い合せ】
赤ちゃんとママのヨガサロン konon〜心音〜
HP:http://kononkonon.web.fc2.com/ ご予約フォームより
または
babyyoga.konon@gmail.com へ
以下を書き添えご予約下さい
①お名前
②お子様の月齢
③電話番号
④メールアドレス
⑤ご希望クラス(12/5 ベビーヨガ@WithCo)

【講師】
赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜主宰:河合明子

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