【イベント紹介】11/7(火) 【ベビーヨガ〜赤ちゃんとママのふれあい親子ヨガ〜】プチ交流会付き!

ベビーヨガは、ママの手でお子さんの身体の不調や滞りを解きほぐし、 楽しみながらママ・赤ちゃん、お互いにヨガの効果を与えあう、 親子の触れ合いヨガです♪

ママの手は魔法の手!優しく触れてもらい赤ちゃんの心も身体ものびのび!

動きやすく気持ちの良い、健全な成長に必要なバランスのとれた身体の基礎をつくります。

また、自律神経を整えてあげることで寝付きが良くなる、便秘の解消など効果は絶大。

コミュニケーションを取りながら、ママも簡単なヨガポーズをとっていくので、

肩こり・腰痛の予防と改善、育児に必要な体力作りにも最適です♪

ヨガが初めてでも身体が硬くても大丈夫!

赤ちゃんと一緒に楽しい時間を過ごしましょう。

★好評につき毎月開催★


◆ベビーヨガの効果◆

・赤ちゃんとママのリラックス、ストレス解消

 (ストレス・ホルモンレベルを下げ機嫌が良く寝付きが良くなる)

・赤ちゃんの脳力開発(肌からの刺激は間接的に脳へ働きかけます)

・血液、リンパなど体液の流れを整える(循環器系・消化器系・免疫系の働きを高める)

・心身を柔軟にし健全な成長に必要な土台(身体)をつくる

・身体の意識・感覚が高まり、運動脳力が向上。バランス感覚も鍛える。

・赤ちゃんとママのバーストラウマを癒す

・親の精神安定、子の観察力を高め育児への自信につながる

・親子の絆を深め、コミュニケーション能力が高まる

50分のヨガの後は、授乳&おむつ替えをしながら質問タイムを兼ねたプチ交流会♪

育児の情報交換など、少しの時間ですがおしゃべりしてリフレッシュしてお帰り下さい♪


【開催日時】

11/7(火)10:00〜11:20

10:00〜ベビーヨガ

10:50〜交流会(授乳&おむつ替えなど)

11:20 終了


【対象】

首すわり〜あんよ前までのベビーとママ


【参加費】

¥1500ー(1時間半の施設使用料込)

☆終了後は、延長料金30分毎¥100にてWithCo利用可能
お昼を持参してランチもできちゃいます。♪

(午後の貸し切りが無い日に限りますので、事前にカレンダーを確認下さいね)


【持ち物】

バスタオルまたはラグなどお子様の下に敷くもの

通常のお世話グッズ


【服装】

ママ→スカートや固いデニムなどは避け、動きやすいもの

*店内授乳スペースなどでお着替え可能です

ベビー→やわらかく脱着のしやすいもの

足先が出るもの(フーターは×)


【ご予約・お問い合せ】

赤ちゃんとママのヨガサロン konon〜心音〜

HP:http://kononkonon.web.fc2.com/ ご予約フォームより

または

babyyoga.konon@gmail.com へ

以下を書き添えご予約下さい

①お名前

②お子様の月齢

③電話番号

④メールアドレス

⑤ご希望クラス(11/7 ベビーヨガ@WithCo)


【講師】

赤ちゃんとママのヨガサロンkonon〜心音〜主宰:河合明子


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