GWが終わると…

『五月病』

という言葉を耳にします。

 

五月病とは(Wikipediaより)

日本においては、新年度の4には入学や就職、異動、クラス替え、一人暮らしなど新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいると人によってはうつに似た症状がしばしば5月のゴールデンウィーク明け頃から起こることが多いためこの名称がある。

 

 

またウェザーニュースにはチェックシートも載っていました。

皆さんはどうでしたか?

 

私の夫はサービス業のためいつもと変わらない日々のため無縁ですが、

私はダラダラし過ぎました。

まだお仕事モードになれていません。。。。

早く取り戻さなくては。

 

また今は子供でも五月病にかかる時代。

幸い、我が家の小学生たちは「早く学校に行きたい」と言っていたので

現時点では問題なさそうです。

保育園の末っ子はギャン泣きですが・・・

 

 

五月病にならないためには

五月病になってしまったら

エキサイトニュースに解消法が載っていました

五月病解消法

ぜひ参考にしてみてください!!